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Recetas

ARROZ CON VERDURAS

Ingredientes para 6 porciones: 350 grs. de arroz ½ taza de morrón rojo en cubitos ½ taza de morrón amarillo en cubitos 1 berenjena grande 1 zapallito zucchini 1 cebolla…
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LASAGNA

Ingredientes para 4 porciones: Para la masa: 100 grs de harina 1 huevo ¼ taza de leche ¼ taza de agua ½ cda de aceite Para el relleno: 100 grs…
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MERLUZA AL CURRY

Ingredientes para 5 porciones: 1 kg de lomos de meruza 1 limón curry pan rallado 3 claras de huevo Preparación: Lavar y secar los bifes de pescado; rociar con limón…
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ENSALADA DE POLLO

Ingredientes para 2 porciones: 100 grs. de pechuga de pollo sin piel ½ taza de pepinos ½ taza de morrones 4 cdas. de queso blanco light 1 cda. de cebolla…
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SOPA CREMA DE TOMATES

Ingredientes para 6 porciones: 1 kg de tomates 1 cebolla grande 3 dientes de ajo orégano, laurel, tomillo 1 cta. de condimento verde 1 litro de leche descremada 3 cdas.…
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Spaguetti con Brócoli

Ingredientes para 4 porciones: ½ kg. de fideos 1 brócoli 2 dientes de ajo ½ kg de tomates frescos picados ¼ taza de albahaca pimienta Preparación: Rehogar en caldo los…
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TORTILLA DE VERDURAS LIGHT

Ingredientes para 4 porciones: 4 zapallitos o 1 atado de acelga 1 cebolla 2 dientes de ajo ¼ morrón rojo 3 claras condimento verde, nuez moscada, pimienta Preparación: Hervir la…
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