El pasado miércoles 17 de septiembre, en Life Cinemas de Punta Shopping, se realizó una nueva edición de Hablemos de las emociones, un ciclo organizado por Asistencial Médica con el objetivo de generar espacios de reflexión y aprendizaje sobre la salud emocional.
En esta oportunidad, contamos con la participación de Lorena Estefanell, psicóloga y magíster en psicoterapia, quien compartió la charla:
“Cómo estar bien cuando todo está mal: 5 hábitos mentales para el bienestar”.
Durante el encuentro, la especialista brindó herramientas prácticas para atravesar momentos difíciles, promoviendo la importancia de cultivar hábitos que favorezcan el equilibrio mental y emocional.
La actividad fue de acceso gratuito y reunió a un numeroso público que se acercó a compartir un espacio de escucha, diálogo y bienestar.
Con iniciativas como esta, en Asistencial Médica reafirmamos nuestro compromiso de cuidar la salud integral de la comunidad, porque hablar de emociones también es elegir lo que nos hace bien.
